2 июня 2013 – семинар “Тело как ресурс и инструмент познания”

Основная тема семинара – возможность интегрировать психологические техники и духовные практики, используя один из самых удивительных инструментов, данных нам природой – собственное тело.

Теоретически все мы знаем, что важно «быть в теле», сохранять заземление, осознавать дыхание. Однако часто (во многом в силу наших культуральных особенностей) оно существует как бы «отдельно» от наших чувств, желаний, мыслей и медитаций. Особенно сложно сохранять ощущение себя и тела в сложных, энергетически заряженных и/или конфликтных ситуациях.

На семинаре мы на ПРАКТИКЕ увидим, как телесная осознанность влияет на полноту нашей жизни, способность проживать сильные и сложные чувства (грусть, страх, одиночество, но также и радость, удовольствие, воодушевление, любовь), пребывать в сильных состояниях и энергиях.

Попробуем еще глубже познакомиться с собой и своим внутренним миром, установив дружеские отношения с собственным телом. Взять тело себе в союзники для проживания и трансформации привычных схем поведения и чувств.

Мы посмотрим и проверим, как можно иметь доступ к высоким состояниям и при этом плотно стоять на Земле.

В программе семинара:

  • Почему важно, работая с энергиями, осознавать тело и опираться на него.
  • Как непрожитые или вытесненные чувства влияют на формирование энергетических блоков, а в дальнейшем и физических симптомов в теле (в т.ч. хронических), и как с этим можно работать.
  • Какие части тела особенно подвержены блокированию и возникновению соматики.
  • Прикосновения к определенным точкам тела и движения, которые помогают размягчить блоки, создать ощущение безопасности и заземленности для себя и для другого.
  • Работа с энергетическими центрами и границами. Как мы ощущаем их в отношениях с людьми?
  • Практические навыки и психологические техники, позволяющие чувствовать себя стабильным в кризисных и энергетически заряженных ситуациях.
  • Как, находясь в конфликтной ситуации, оставаться собой и не разрушать отношения.
  • Как, опираясь на тело и свою осознанность, научиться владеть собой в ситуациях, которые обычно «выбивают из колеи».
  • Работа с конкретными ситуациями и актуальным запросом.

Основные подходы, на которые мы будем опираться во время семинара:

  • процессуально-ориентированная терапия
  • бодинамический подход, работа с травмами развития и шоковыми травмами
  • интегративно-соматической терапия

Мы будем использовать наш практический опыт при работе с тем полем, которое будет возникать на группе.

Семинар проводят: процессуально-ориентированные терапевты, практикующие психологи Валерия Пенкина и Елена Шишлова.

Время проведения: с 12.00 до 19.00

Адрес: Москва, ул. Правды, д. 24, стр 3 (подробнее…)

Стоимость семинара: 2500 руб.

Подробнее о ведущих:

Валерия Пенкина http://www.centronbel.ru/content/view/555/276/
Елена Шишлова http://www.elenashishlova.info/

Приходите сами! Приглашайте друзей!